死別ブログをお探し中のあなたに、少しでもお役に立てればと思い記事を更新しておりますカウンセラー万珠(マジュ)です。
「死別シングルマザーが立ち直るブログ」で、大切な人を亡くしても、人生を楽しめるヒントを綴っています。
ウェルスダイナミクス
先日ウェルスダイナミクスという講座を受けました。
特性を８つに分けて、自分の得手、不得手を理解して、それを生かしながら豊になろうという趣旨の勉強でした。
自分の特性を知ることは大事です。
苦手を頑張ってもしんどいし、得意なことはグングン伸びますよね。
カウンセリングで自分を知ることも一つの手段ですが、こういう体型的に出来上がっているもので、自分の特性を即座に分かった上でカウンセリングを受けるのもいいかもしれません。
仕分けカウンセリング
私は、いろいろな物事を簡素化したり、シンプルにすることが得意です。
長く書かれている説明書を図解にして、文字を削ぎ落としたり、簡単にマニュアル化するのが大好き。
日本の取扱説明書は分厚くて、文字が多くて苦手です。
海外製品はシンプルで図解でわかりやすいですよね。
あんな感じで、とにかく無駄にくどいのが嫌いで、整理が大好きです。
棚卸しをする
悩みも似ています。
仕分けすることが、お悩み解決の近道だと思っています。
悩みはいろいろなことがこんがらがっているから、膨らみ、複雑になってゆくのです。
それを解いて、種類別に仕分けるとか、色別にするとか、その人にあった分類をして、どの問題から解決するかを一緒に考えます。
仕分け＝冷たい？
その講座の講師は私と真逆のタイプの方でした。
以前、蓮舫議員が仕分けをしたのを覚えていますか？
その姿を見て、その講師の方は、「なんて冷たい人なんだろう？」と思ったと言っていました。
蓮舫議員は私と同じタイプの人。
だから、当時私は彼女の仕事を見て、冷たいなど一切感じず、「かっこいい女性だな〜」って思っていました。
同じ映像を見てもこうも受け取り方が違います。
それがいいとか悪いとかは無く、人それぞれの特性で、受け止め方が違うというだけです。
自分がどのタイプで何を生かしたらいいのか？
カウンセリングは寄り添いが大事です。
もちろん共感しますし、クライアントさんに寄り添います。
でも、私の得意分野は分析や仕分け、簡素化ということがわかりました。
だからもしかしたら、私のことをうクールだと思う方もいらっしゃるかもしれません。
（クールとよく言われます。）
でも、寄り添いだけでは正直問題解決も進みません。
何が自分の一番の問題で、それにはどうしたら解決できるかを仕分けをして、順序を整えトライすることが大事です。
共感されたいだけで、別に悩みを解決したいわけではない（変わりたいわけではない）のであれば、愚痴聞き屋さんや、共感して変わらないことを良しとするコミュニティに所属していればいいことですね。
私は、死別した時に、どうしてもこの辛さから逃れたくて、その「解決方法」を知りたかったのです。
目的は解決することでした。
だから、自分が実践して良かったことをお伝えいますし、ブログの中でも仕分けをするとか、棚卸しをするという表現をしています。
私のカウンセリングスタイルはそういうことなのだと、この講座を受けてよくわかりました。
簡易テストができますので、ご興味のある方はテストしてみてください。
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