辛いのはトラウマのせいなのかもしれない。

会社のzoom会議中にコソコソ社長を描いてみました。なかなか上手く描けたので、アップしてみました。もしよかったら、この人に会って元気をもらってください（笑）。

一人で過ごす夜

自宅のメンテナンスがあると言うことで、妹が赤ちゃんを連れて実家に泊まり込んでいます。

子供達同士で遊ぶのが本当に楽しいようで、子供達は実家に泊まりに行く日々。

実家は徒歩圏内で近いので、全く顔を合わせないと言うことは無いのですが、夜は一人。

この間、このブログで出会ったHさんから、大好きなSPITZのライブ動画の情報を頂いて、夜通し、一人大画面に向かいライブを楽しみました。

私は、お腹に長男がいる頃にもライブに行っていました（母と行ったようです）。

でも、子育て生活に突入してファンクラブも退会していたんですよね。

10年以上そう言う楽しみを封印していた私。

一人で過ごす夜に、そろそろ楽しんでいいのかもと思えたのでした。

トラウマ

私は好き勝手やってきたようで、実は、人にすごく気を使うタイプ。

先日のコーチングで、トラウマセッションと言うものをやりました。

コーチの誘導のもと、幼い頃の自分にアクセスして、当時の私を癒すのです。

そこで、私はいつも言いたい事を飲み込んで、我慢して言えない子だったと思い出したのです。

そんな自分と向き合うのはしんどくて、久しぶりにこみ上げてくる感情と共に泣きました。

その頃の自分は、幼くて、か弱くて、無力で、そうやって自分を守るしか無かった。

でも、本当はそんな事をしなくても、言いたい事を言って良かったし、自分に正直生きてよかったのです。

親にそう言う場を与えて貰えなかった、とも思いますが、そこは過ぎた事。

今は自分で過去の自分を癒して、共に生きていけばいい。

そこに気が付き、これから私は過去の辛かった事も受け入れつつ、きっと少しずつ、より生きやすい人生になっていくのかも、と期待できるようになりました。

心の底からね。

死別で辛かった事、抜け出すのに時間がかかった事、それは私個人のそもそものキャラクターが大きく影響していたのかもしれません。

でも、なんとなく辛い状況からなかなか抜け出せないあなたにも、昨日学んだ事をシェア。

あなたは充分がんばってます。

あなたは、無条件に価値のある存在です。

そこに気がついて下さい。

心の奥底に蓋をしている何かがありませんか？

 

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