私は多い時は月1回スクールカウンセリングに通っています。
仕事のお休みをいただきながら、通っています。
最初に別の学校のママ友によかったよと勧められて、通い始めたら、やっぱりカウンセリング大好きな私はハマるわけです。
最初の1年目の先生は、とても物静かな優しいベテラン先生でした。
いろんな提案をしてくれたし、私の悲しみもまだ底の方でフラフラしていたところだったので、ちょうど彼女のテンションがよかったです。
翌年に今のO先生に変わったのですが、この先生、とても若い先生だったので、最初はちょっと抵抗がありました。
でも、話してみると、めちゃくちゃ元気にしてくれる先生だったのです。
気さくで話しやすい、自分の素の状態で話ができるんですよね。
私は、1年目の先生には少しかしこまっていました。
でも、今は思いのまま話ができるので、本当にすっきりするんです。
だからか、いつも相談室には子供がワイワイしてるし、予約も取りづらい。
長男も悩みが多い時は隙を見て10分だけ話に行ったりしてたみたいです。
今は悩みがなくなったようで、卒業してます。
みんな先生に元気をもらってるんだろうなと思います。
他のママ友にもオススメしました。
彼女も一時期とてもいろいろあって通ったみたいなんですよね。
で、やっぱり良かったよ〜って感じで言ってました。
本当に実力があるんでしょうね。
めちゃくちゃ力の抜けた話し方だし、ふにゃふにゃした感じの先生なのですが、それが何かいい。
何だろうこのすっきり感・・・。
ありのままの自分で、ありのまま話をして、
お母さん!頑張ってます!頑張ってる頑張ってる!
って言われると、あ、そうかな?(照)という気持ちになって自分が好きになれます。
もちろん学校の先生なのでカウンセリングの料金はかかりません。(うちの場合)
50分思いのまま話ができるのです。
子供のことも話しますが、自分のことも子育てに大いに関係があるので、自分の困ったことも話しています。
時にその比重が私の話の方が多い時だってあります。
私のメンタル的なことこは子育てに大きく関わるので、それで良しです。
子供の学校での「様子も見に行ってくれるし、いろんなところに話をしに行ってくれて、子供を見守ってくれる目を増やしてくれました。
もちろん担任の先生に話もしてくれます(もちろん私の同意を得てです)。
カウンセラーの先生とは相性が命なので、たまたま私はラッキーだったのかもしれません。
でもひとり親として、しんどくなったら我慢しないでいいんです。
使えるものは使いましょう。
学校にスクールカウンセラーさんは1人はいませんか?
もししんどくなったら、頼ってもいいかしれません。
私は頼りまくりです。
自分を否定せずに話を聴いてもらえる感覚を知ることはいいことですよ。
無理しないでいきましょう!
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