カピバラ…なんと穏やかなお姿(笑)。沢山の人にも影響されず、我が道を行く…。この貫禄、素晴らしき人生の師匠と呼ぼう。
今、あなたの中心はどこにあるのでしょう？
自分が中心に居ますか？
旦那様でしょうか？
お子さんかしら？
一番楽に生きるには、私は絶対に「自分」だと思っています。
自分勝手なわけじゃなくて、自分だけっていうわけでもないですよ。
何事も「過ぎる」はバランスを崩しますから。
自分が何者で、何に対して嫌だと感じるのか？反対に心地いいのか？
そこを自分でよくわかっていると、とても楽だと言うこと。
夫を亡くして、自己肯定感の低すぎる私は、とにかく自分を責めて、自分の生き方を否定し、子供のために何かをしなければならないと、自分を犠牲にするような感覚で生きてきました。
自分を大切にし始めたのは、産業カウンセラーの勉強を始めた時から。
自分のために勉強をする。
そこから、徐々に自分という人間が客観的に見えてきて、付き合う人の質が変わってきました。
どこか足取りが軽い、なんだか分からないけれど、笑っている。
男性から、お茶を誘われたり、ランチをご馳走になる（フラットにね）。
女友達とだって、話の質が変わり、子供のことから、自分たちの話になる（女友達自体が一変する場合もあり）。
子供たちとの関係もメリハリが付き、いつもとは違う感覚で優しくできる。
なんか、ママが楽しそう。
だから、なんとなく安心して子供たちも笑ってくれる。
あれ？なんだか風向きが変わったな、という感覚。
そこを掴めれば、認めてください。
認めることがポイントかもしれませんね。
逆風はいつしか無風になり、そこから追い風が吹きます。
そこを怖い怖いと部屋に逃げ込むのではなく、なんか楽しい！と乗っかって仕舞えばいいんです。
いつしかそれが日常になるから。
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