アーシング、しました。

そうそう、裸足で砂浜、土や草の上を歩くことが体に良いということを書きました。

それから気になって気になって、自分もやってみたくて仕方がなかったので、息子を公園に連れ出して一人アーシングしてきました。

息子が遊具で遊んでいる間、私は裸足で歩きまわりました。

今日は暑かったから裸足になるのはとても気持ちが良かった。

そして、それが体に良いというのが脳にインプットされているから、いつもの数倍気持ちが良かったです。

あー、悪いものが出て行ってるぞ〜、って思えば思うほど、きっと本当に出て行っているはず…。

思考は現実化するものだから。

息子も汗をかきまくって笑顔になりまくって遊んでいました。

なんか、本当に幸せと思えることって、自分のそばにあって、遠い遠い未来ではなくて「今」なんだなぁとこういう時に感じます。

話が逸れましたね（汗）。

 

結果どうかとういうと、やっぱり外にいたということもあると思いますが、1日を終えて心地よい疲れがあってすごくよく眠れそうです。

それと、また何かとアーシングしたいなーという気持ちがあります。もっとしていたかったかもというくらい。

なので、とても体が心地よいと感じたんでしょうね。

今度は浜辺に行ってアーシングしてみよう。

何か変化があったら、報告します。

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