死別カウンセラー万珠です。
当事者として、大切な方と死別した方へのカウンセリングをしております。
わたしの感じたこと、死別の辛さから解放される方法を発信しています。
先日オンライン飲み会を撮影した動画を自分で見ていました。
どこをどう皆さんにお伝えしようかなと思って動画を見ていましたが、気が付いたら、聞き入ってしまっていました。
ずっと長くカウンセリングをさせていただいたクライアントさんが、ここまで自分の話をオープンにできるって感動だなと。
ジーンとして口数の少ない私がいます（笑）。
すっかり編集のことなんて忘れて聞いてしまっていました。
クライアントさんを絶対に信じ、あきらめない！
本人が自分は絶対に立ち直るなんて無理と思うかもしれません。
でも、立ち直りたいと思うから出逢ったわけで、前に進みたいと思ったから、自分の心のままにカウンセリングでお話をするのです。
しんどくても、辛くても、自分と向き合って・・・あの時は本当にきつかったろうなと思います。
いくら私がＯＫを出したとしても、自分がそれにＯＫを出せないとか、自分に厳しくしてしまったり、自分を守りたくて、守りたいから周りがみんな敵のように感じたり。
カウンセリングでは本当にいろんなことがありました。
カウンセラーと言う立場の私が、ある意味洗脳のように「大丈夫」と言う言葉を刷り込んでいくこと。
そして、ご自身が自分にも「大丈夫」と暗示をかける事。
この二本立て手、それがいつしか、腑に落ちて、大丈夫なんだ！と心から思える日が来るのです。
思ったことが現実になるから、腑に落ちたら、必ず変わってきます。
だから、やっぱりどうなりたいかは大切自分への問いかけです。
それが分かれば自分への声掛けも変わりますよね。
それをコツコツやれば、徐々に変わります。
それを実際に達成して、手に入れたクライアントさんとのお話は感無量。
人は変われる、進化すると言えます。
皆さんに早くお伝えしたいのに、私が聞き入ってしまいました（笑）。
待っててくださいね‼
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