久しぶりにパンを焼いた週末。保存料がたっぷり入ったパンが、店頭売れているようですね。時間があるときは、こうして、できたてのパンの香りを楽しみながら過ごすことも楽しいですよ。ホームベーカリーがご自宅で埃かぶっているなんて方は、こんな時にぜひ使って欲しい。
先が見えない不安
今こんな状況ではありますが、夫を亡くした当初なんて、もっともっと先が見えなかったなぁと思います。
世界全体が先行きが見えないような報道ばかりですが、「歴史上ウィルスに負けたことはない」と、そういう言葉をきちんと受け取れるようにして欲しいと思います。
(お亡くなりになられた方々には心よりお悔やみ申し上げます。)
私たちは、不安になれば不安の材料ばかり探してしまいがち。
無意識にそちらに引っ張られてしまうので、そこは注意したいもの。
当時の私は、きっとそこは諦めなかったんだろうな。
もがいてもがいて、もがきまくって、どうにかこの状況を変えるぞ、と動きまくっていたんだと思います。
そこは、、、うん、ガッツがある方かもしれません（笑）。
ロールモデルを見つけよう
やっぱり立ち直れたのは、死別シングルマザーの相談員さんに出会ったこと。
やっぱりね「ロールモデル」とか、「メンター」っているといいですね。
目に見える「希望」があると、そうなれると信じやすくなるし、実際その方向に進み始めます。
こうなりたいっていう人がいれば、その人となるべく過ごす、真似する、素直に教えてもらった通りにする。
朱に交われば赤くなる、作戦です。
今は自宅で過ごす方も多いと思います。
そんな時こそ、尊敬する人を見つけたり、その人の著書があれば、本を何度も読んでみたりするのも良いですね。
それがビジュアル的にも憧れられそうなら、メイクを真似してみるとか。
不安を煽る様な報道を取り入れるより、ずっとずっと建設的でしょ？
時間は平等に流れます。
あなたの時間をあなたはどう使うのか？
こんな時こそ、今一度時間の使い方を希望のある方へ費やしたいですね。
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