春色のパンプス。先日仕事で出かけた先で、たまたま出会いました。破格のお値段でゲット。この色が似合う季節のうちに、日常的に戻って欲しい。
初回のコーチングで、半年先のゴール設定をした私。
ゴールを強気で高くしたけれど、今コロナでこんな状況だし、難しいかなぁなんて思っています。
でもね、なんか希望が見えてきました。
そんなお話。
【コーチとした約束「自分の喜ぶことを3つする」】
- (子供を家に置いてでも)カフェに行く。
- .子供より早く寝る
- 新しい靴を買う
しかも三週間以内の期日付き。
さて、コロナでクリアできるのか？と思ってました。
1.約束をした3日後。
大きなお仕事があり、現場に早めに到着。
一人カフェの予定だったけど、他のスタッフと合流してカフェで打ち合わせ。
普段は控えている、大好きな菓子パンとコーヒーを注文して、自分を喜ばせました。
2.3. 一週間後。
仕事でオシャレな街へ行った帰り。
↑の写真のパンプスに出会い、即購入。
その日、とても疲れていたので、子供と一緒にお布団に入り、私の方が先に寝落ち。
予想していたより早く、私は3つの約束をクリアできたんです。
しかもナチュラルにそのタイミングがやってきた、と言う。
約束をクリアして起こったミラクル
その翌日から、生活がガラリと変わりました。
子供たちが、普段お願いしてもなかなかできなかった事ができたんです！
私が家に帰って、疲れと忙しさで大爆発していた感情が全く起こらず、むしろ彼らを褒める事ができたんですよ！
これは本当に魔法にかけられたみたい。
とても不思議で、とても嬉しい事実。
それは今、習慣になりつつあり、毎日が一気に好転しています。
私の心がとても落ち着いているんです。
これを読んでいただいて、あなたは何を感じますか？
あなたはあなたを喜ばす事をしたのはいつのことでしょう？
多分、私は自分を喜ばす事で、心にゆとりが出たと思うんです。
自分を満たすことで、相手にそれを分け与える事ができたんですね。
私は日々それを意識していたつもりでした。
ここでもそのようにお伝えしていました。
でも、ここのところの生活の変化でおざなりにしていたんでしょう。
それをあえてコーチとの約束を実践してみて、確証に変わりました。
やっぱり自分の心ありき。
私たちは自分の心のコップが満たされて、あふれ出すことで周りに与える事ができるんです。
あなたが自分を喜ばず事、一つでいいのでして下さい。
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