カウンセリング

毎月１回、お金をかけてでもカウンセリングに通う。

それだけ私はカウンセリングが大好きで、本当に効果があって、気持ちが楽になるものだと信じているからです。

私がラッキーだったのは、本当に相性のいい先生に出会えことです。

先生は本当にものすごく勉強をしているし、情報もたくさん持っている。

だから、私がもし一人で悶々と考えていたら、悪い方向へ進んでしまっていただろうと思います。

先生と話しているといろんな角度から、自分の問題を見ることができて、選択肢をたくさん持てる。

だから、人生これだけじゃなくて、いろんな生き方があっていいんだよと認めてくれるし、自分でも認めることができます。

私なんて、本当に自分に自信が持てなくて、それでいて夫もいないなんて、もうなんてダメな人生だとか、その条件だけで勝手にダメな人生にしていましたが、それって自分が決めていたこと。

ダメな人生と思っているのは自分以外の誰でもなくて、こういう条件の中でも自分の人生がいいねと思える部分を見つけていくことが、夫を失った私の課題なのかもしれません。

昨日は仕事の話が中心でした。先日のブログにも書きましたが、私は今一番大事にしたいことは、子供との生活。

仕事は辞める方向で、気持ちも進んでいます。

だから、また仕事が続かない自分が嫌だなぁと思っていましたが、じゃあ辞めるとしたらどう動く？どんな選択肢がある？そんな話をして、あれこれ思いつくままに話をしていたら、まぁなんとかなるかなという気持ちになりました。

なんていうか、ただ「生きていく」ということを決めたら、いくらでも生き方があることに気がつきます。

○○で生きていくと限定して決めてしまったら、それは辛いかもしれません（私の場合）。

それと、仕事以外の話になり、私の取り巻く環境はとても充実していることに気がつきました。

なんだ、仕事以外のことっていい感じじゃんって思うと、とても心が強くなれます。

何か一つダメなことがあって、それに集中してしまうと、自分てなんてダメな人間だろうと思います。でも他の角度から見れば、人にも恵まれいたり、笑顔で過ごす時間をたくさん持てていたりということに気がつく。

そうすると、私ってあの場所はただ単に波長が合わない場所なんだと思えます。

ちゃんと自分の合う場所があるし、過去を振り返るとそうできていた職場もある。

だから、もう十分頑張ったなら、そこを離れてもいい。悪い言い方に聞こえるかもしれませんが、逃げていいんだと思います。

カウンセルングは、そういう一つ一つをいろんな角度から自分を見ることができるので私は大好きです。

だって、みんな違ってみんないいって言うじゃないですか。

だから、そのままの自分でいいんだと思います。

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