自分を可愛がっていますか？
自分をいたわるってなんだろう？
自分の好きなことを脇に置いて頑張り過ぎていませんか？
それが当たり前になっていないだろうか？
私はアトピーがひどくなり、疲れているのにネットサーフィン。
アトピーについて、改めていろいろと答えを探してしまいました。
そうしてら、食べ方とか化粧品とか、そういうことではなく（そのことも書いていましたが）とにかく「自分自身」に答えがあるという情報にぶち当たりました。
アトピーの人には自分を脇に置く習性がある。
自分の気持ちをぐっと飲み込む人に多い。
孤独で耐え抜く人が多い。
というお話。
これにはハッとさせられて、自分自身でどうにか答えを探そうと、ネットサーフィンしている自分がまさにそうであると思ったのです。
パパの亡くなった時もそうだったし、今までもそうでした。
私は自分の気持ちをいつもちょっとずつ押さえ込み、時にはそれに耐え切れず、子供に爆発する時も多々あります。
人からいい人だと思われたい。そういう気持ちが根深くあるようです。
パパの一件で相当緩和してきているとは思うのですが、まだまだ根深くあって、日常小さなことでぐっと飲み込みそのままなんてことがよくあります。
そういう小さなことが少しずつ少しずつたまって、今回は体にボンって出たのでしょうね。
答えとしては、自分の思うように生きていいってことのようですよ。
自分の人生なのだから、自分の思っていることを表現してもいいし、相手に言ってもいい。
自分はこういう人間だということをはっきりと言ってもいい。
本当に自分はそうでいいと許可していないんだろうな。まだ中途半端。
こんなに身体が悲鳴あげているのだから、そう生きなさい！っていう（パパからの）メッセージなのかなとも思います。
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