何かの本の一文に影響を受けて、今実践中です。
それは、「朝出かける前に８秒間子供とハグする」というもの。
それは親子の教育本ではなく、掃除の本だったと思います。
全く関係ないのだけれど、その一文が妙に心に残り実践しています。
冬場は子供がなかなか布団から出られない。
朝は、私の怒鳴り声が続くなんてことは日常茶飯事です。
その本に出会うまでは、そのまま「早く早く！！」と怒りモードで学校に出していました。
今はちょっと待って！と声をかけて、ギュッとハグをして送り出しています。
最近子供の方から、声をかけてくれるようになりました。
そうすると、いろいろなことがリセットされて笑顔になります。
よし！と頑張るモードに切り替わります。
この８秒っていうのがいいみたい。
最初１０秒やってみたのですが、忙しい朝だとなんとなくその２秒の差が焦りを思い出させる感覚がありました。
子供と３人でハグするときもあるし、個々でハグするときもある。いずれにせよ、朝笑顔になるのは間違いないです。
お子さんがいるときは是非やられてみてはいかがでしょうか？
子供とハグを照れずにできる期間てどのくらいなんだろう？
そう思えたら、その時間がとても愛しく思えます。
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