若い頃。
私は出すことが苦手でした。
変な話超便秘症でした(笑)。
友達に自分の思ってた事を言うのが苦手だったし、親にも言いたい事言えないで遠慮してました。
でも、パパには何でも話せてましたね。
何でも話せる人、数人います。
その差が激しかった。
パパを亡くして、カウンセリングを学び吐き出しかた、吐き出す事の効果、とても自分が楽になることを学びました。
泣けばスッキリしますし、断捨離だって家から不要なものを出すと言うこと。
考えがシンプルになります。
いつのまにか便秘ともおさらば。
出すことに抵抗がなくなったのかな。
私は苦手なことだったので、訓練と加齢(苦笑)のおかげで克服しました。
でもね、できずに苦しんでいる人たくさんいるんじゃないかなって思ったんですよね。
先日も私のブログを読んで下さってる方と、止まらないくらいおしゃべりして、それはとても良い時間だったなと思っています。
安心して話せる人や場所があるって心強いです。
誰彼話して傷ついたら、更に怖くなっちゃいますしね。
どこかみなさんも安心して自分を出せる安全地帯があると良いですよね。
それはもしかしたら、お金がかかるかもしれません。
でも、その価値があればチャレンジしてもいいと思ってます。
私はお金をかけてカウンセリングを受けてます。
それが訓練となり、日常に取り入れられていけばそれに越したことないとわたしは考えてます。
私は最近はじめての人とたくさん会ってお話しするという事が続きました。
それで感じた事は、
あれ、わたしってどこでも誰といても男でも女でも変わらずわたしだなぁ…楽
ってこと。
どこでも自分を出しまくってました。
生まれ変わった様。
そんな場所がわからないと言う人。
どうしていあかわからなければ、メッセージ下さい。
文字から出すことから始めても良いかもです。
今年は出すって事で。
出すことのスッキリ感、味わって欲しいなーと。
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コメント
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私、出すの苦手です。
小さい頃から親にも気持ちを言えずにいたので、今もあまり気持ちを言えずに、周りの雰囲気を見ながらなんとなく合わせています。
嫌がられたり揉めたりするくらいなら、我慢しとこうみたいな感じです。
自分が何を思ってるのかさえわからなくなったりして、時々苦しくなるんですよね、、、
今からでも変われますかね？？
「自分」を持っている人、素敵ですよね。そうなりたいなぁ。
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＞ゆうさん
おはようございます！
ゆうさんも出すこと苦手ですか？
本当に私もそうでした。
ゆうさん、絶対できますよ。
現にもう少しずつ出していらっしゃるじゃないですか！
私は全くフラットな気持ちで疑いもなく、ゆうさんにはできますと言えます。
こればかりはある程度の訓練が必要で、すぐできる魔法はないと思うんですよね。
自分の考えを自分の耳で聴いて、プロのカウンセラーさんなら、ゆうさんが何を考えて自分で解決できる力を引き出してくれますよ。
カウンセリングが敷居が高いとは思いますので、ここで考えを吐き出してもいいし、メッセージでもいいですし、日記でもいいですし、出すことでなんかいい感じ！って実感できたらしめたものです。
私もここまで時間がかかりましたが、人にどう思われてるか気にしない人たちに囲まれてる（笑）からかもしれませんねー。
迷うことだったり、自分が何を感がてるかわからないことなんてしょっちゅうですが、それでもいいや～っていう開き直りがありますね。
私にもできました。ゆうさんにもできますよ。
ここで良ければ利用してくださいね。
今日もがんばりましょー！