今日を完璧な1日として考えてみる
どんなに悲しくても、どんなに辛くても、今日は完璧な選択の上に成り立っていると考える。
もし、夫が生きていたら、それはそれはえらく素敵な日々だったのでしょう。
それも一理あります。
夫といた時の自分も好きでしたから、夫が生きていたら、笑い合える日もたくさんあったことでしょう。
そこはそこで、そんな人と出会えた自分を大切にしてください。
それとはまた別に、私はそれはそれはありとあらゆる未来を想像しました。
- あの時、あの選択をしなかったら？
- あの時、夫にあの声がけの言葉を変えていたら？
- あの時、あの料理を出していなかったら？
- あの時、あの1日がなければ？
良いことも、悪いこともたくさんの想定をして考えました。
考えたら、違う最悪な状況っていうのも思い浮かびます。
もちろん最高も思い浮かびます。
でも、悲しいかな、「最高」は夫が生きている前提だから、手放しました。
それはいくら考えても「ない」からね。
最悪を考える
そして、ありとあらゆる「最悪」な事態を考えました。
同じ夫が亡くしている未来でも、また違うパターンだったら？
あの時の私には、それは本当に耐えうるものだったのか？とかね。
考えて考えて考え尽くして、自分を納得させる作業。
これこそ究極の諦め作業かもしれませんが、今生きているのは、あの時の私があの選択をしたから、何とかやってこられたんだ、と自分で一つずつ腹落ちさせてきたように思います。
そうしている間にも、毎日生活が繰り返され、自分は生きて行きます。
生きて行けるという「実績」みたいなものを積み重ねるわけです。
「今日」が最高の日
だから、いろいろな想定と、今生きている事実を日々検証して、まぁ、これでよかったんだと、いや、よかったは違うんですが、まぁ致し方ないから、この人生を受け入れようと、そんな感じで天秤にかけていました。
そして、いやでも「今日」を勝たせてあげる、みたいな感じでしょうか。
そうして、自分に言い聞かせて、前に進んできたように思います。
手に入らない未来を完璧にしすぎると、やっぱりしんどいですよね。
だから、こればかりは自分の納得作業を地道にしていくと良いです。
そして、今を完璧に。
ちょっと極端かもしれませんが、それくらいに考えて、今日を勝たせてあげてください。
もしあの選択をしながったら、夫は生きていたかもしれないという想定と対局の、「最悪なもしも」を想定してみてください。
中々難しいことだと思います。
でも、何かを少しでも納得させるヒントになりますように。
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