昨日の私は死別シングルライフ満喫の1日でした。
昨日は
- 午前 死別シングルマザーオンラインお茶会
- 午後 死別シングルマザーリアルランチ会
- 夜 電話カウンセリング
と、死別シングルマザーの皆さんとたくさん関わらせて頂いた1日。
新規の方が3名。
私は昨日、新たに3人の死別シングルマザーの方とご縁ができました！
どの方も死別歴が1年未満の方々。
それでもこうして、繋がりを持つために行動を起こしたと言うことは素晴らしいことです。
夫を亡くすと生活がガラリと変わってしまいます。
それは子供たちにとってもそう。
その変化を受け止めるのは、必然的に母親である私たちです。
まず子供、子供、になってしまい、自分の気持ちを置き去りにしていませんか？
こう言うコミュニティやカウンセリングの場では、母親と言う立場を少し緩めて自分に集中する時間。
自分の気持ちと対峙して、何を感じ、今何が不安かを言葉にしてみる身体から出してみる。
コミュニティの場合は、同じ悩みを持っている人、もしくはすでにそれを解決した人に出会う場所です。
自分の時間を作ることで、子供との関係も良い変化をします。
特に、昨日は死別歴の浅い方々と会いましたから、死別直後のイキリ立った(笑)自分を思い出しました。
自分には何にも無いのに、全てを担って、全てを請け負って、自分を犠牲にして(ここは無意識)、全力でやらなければいけない、と思っていた自分。
これからのシングルライフは長いのに、短距離走ランナーのように最初からトップスピード、みたいな自分、
それに対しても気持ちばかりで、心と身体がついて行かず落ち込む自分。
お会いしたみなさんは、私ほど錯乱状態ではないものの(汗)、そのなんて言うか、意気込みと、不安感を感じました。
でも、こうして吐き出したり、シェアしたりすることで、力が緩むものです。
私も様々な方とお話しすることで、過去の自分に出会い、今の自分と比較をして、また新たな発見や気づきを与えていただいています。
お茶会、ランチ会のレポートをまた少しずつ挙げていきます。
取り急ぎ、ご参加いただいた方に心からの感謝を。
ありがとうございました。
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