新事務所生活で落ち着かない毎日。
朝からバタバタと飛び出して、電車に駆け込むなんて事も増えて疲れていました。
イライラも多いし、特に事務所が寒くて冷えまくっていたのも原因。
冷えると便秘にもなりますしね、とにかく1月前半は不調でした。
それと先日も書きましたが、私は生理前にイライラする傾向があり、それも重なっていたようです。
先日温泉に行って体も温めたし、リフレッシュしました。生理も来て、気持ちも落ち着いてきました。
そうすると思考が変わって、一旦棚卸し。
そもそもの朝の時間を増やすのが得策だと結論づけました。
朝5時前に起きる生活に変えよう！と意気込んで、今日は4時半に起きてみました。
案外起きてしまえば、体も軽い。
色んなことに余裕が生まれて、穏やかです。
朝から私のミスで上司に叱られましたが、それも変に憤ったり、落ち込んだりせずに受け止められている自分がいます。
出勤したらすぐに対処しよう、それくらいの気持ちです。
自分のミスですし、そこは精一杯対処しなきゃいけないなとフラットに受け止められています。
やっぱり余裕は大事ですね。
今日はいつもより遅い電車なのに、座れるし、電車も遅れずにスムーズに動いていて、早めに到着しそう。
通勤電車の中から…。
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